有些人十几年不睡觉，也没事。
睡不着的时候就闭上眼睛，深呼吸，下沉到丹田里，只要心不慌，就没事，是正常的。
白天锻炼一下，出汗了，晚上就睡得着了。
没用的，都是没用的，人不睡觉怎么受得住？
闭上眼睛那才心慌。
没有汗了。
喜欢东京妖怪图鉴请大家收藏：(m.aikansu8.com)东京妖怪图鉴爱看书吧更新速度全网最快。